お悩みの症状

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肩こり・四十肩・五十肩

肩こり

こんなお悩みありませんか?

  • 社会人になってから、ずっと肩こりがある
  • 頭痛、吐き気がする時もある
  • 重だるくて、仕事や家事に集中できない

肩こりは、揉んでもマッサージ器でも良くなりません!

肩こりは、揉んでもマッサージ器でも良くなりません!

肩こりといえば、マッサージを受けたり、マッサージ器を当てたり、ストレッチ、体操をしていませんか?
揉んだり、ストレッチなどをして、一時的に楽になっても、時間が経つにつれて元に戻ります。
間違ったストレッチや力まかせの強揉みは、筋肉繊維を痛めることになり、筋肉を硬くして、こりや痛みを悪化させてしまいます。

原因は「肩」に無いんです!

原因は「肩」に無いんです!

原因は、肩にはありません。辛い場所を揉んでも、ストレッチしても、温めても、湿布を貼っても良くならないのは、原因にアプローチをしていないからです。日常生活では、繰り返し動作や同じ姿勢を続けなくてはいけなかったり、クセや偏りが生まれています。
それによって、使いすぎの筋肉と使わない筋肉の差が大きくなります。その差のせいで、支えてきた姿勢が保てなくなるわけです。姿勢の崩れが、負担過多の筋肉に痛みやこりを生みます。
当院は、姿勢分析ソフトや様々な検査方法で原因を抽出します。抽出した原因へ、爽風堂式肩甲骨はがし、爽風堂式筋肉弛緩術、骨盤矯正、背骨矯正など様々な施術でアプローチいたします。
多数の施術実績があり、お客様を笑顔にしてきた当院がお役に立てます。

四十肩・五十肩

皆様の周りにも、四十肩、五十肩でお悩みの方がいらっしゃるのではないでしょうか。40~69歳の人のうち、約250万人が四十肩、五十肩で辛い思いをしているというデータがあります。四十肩、五十肩は俗称で、正式には、「肩関節周囲炎」と呼びます。
大勢の方が悩んでいる四十肩、五十肩の正体をお伝えします。

四十肩、五十肩の症状

  • 肩が上がりにくくなる
  • 肩関節を動かした時の痛み
  • 手が後ろに回せない
  • 髪を洗うのが大変
  • 服を着るのが大変
  • 夜中に肩が痛む

四十肩、五十肩の原因

  • 肩関節周りの筋力低下、柔軟性低下
  • 肩甲骨の筋力低下、柔軟性低下
  • 筋力のアンバランス

運動不足が原因になります。デスクワークなどで、一日中悪い姿勢、運動もしないと、発症の可能性が大きいです。
関節内の炎症→急激な痛み→徐々に痛みが改善して可動域が低下
時間が経って、少しずつ可動域も元に戻っていきます。

当院での四十肩・五十肩対処法

硬くなった筋肉へ「爽風堂式弛緩術」
「爽風堂式肩甲骨はがし」
肩以外の背中や首、腕、姿勢への施術

当院での四十肩・五十肩対処法

当院では、痛みがあるうちは、肩関節へのアプローチは控えます。動きの悪くなった肩甲骨の柔軟性を取り戻し、肩関節への負担を軽減させます。施術により苦痛感(症状や可動域の制限など)や元に戻るまでの時間を軽減するお手伝いをいたします。
辛い症状を放置して長いこと悩むのは勿体ないです。四十肩、五十肩でお悩みの方は一人で悩まず、お気軽に当院までご相談ください。

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腰痛・ぎっくり腰

腰痛

腰痛

腰痛になるのはどうしてでしょうか?その原因は、わからないことがほとんどです。
日本整形外科学会や厚生労働省の腰痛ガイドラインには「腰痛の85%は原因不明」となっています。
病院のレントゲンで異常がなければ、「しばらく様子をみましょう、リハビリに通ってみてください」と、注射、湿布、鎮痛剤を出されなかったでしょうか。
痛みの出る原因にアプローチをしないので、腰痛はなくならずに繰り返してしまうのです。

原因は腰にない

腰が痛ければ、腰に原因があると思うのは当然です。身体には、多くの連携やつながりがあります。症状の場所とは別に、原因があるのです。
長年の経験と知識から身体の仕組みを熟知しており、検査を行い原因へアプローチすることで根本から見つめなおします。

問題は、身体の使い方、姿勢

日常生活や仕事により、「しゃがむ、反らす、ひねるなどの動作の繰り返し」や「長時間の同じ姿勢」などで特定の筋肉への負担が蓄積し、疲労の蓄積から痛みになります。

施術の段階

  1. 整体術で、こり固まった筋肉を弛緩させ、腰に負担をかけている、姿勢などの要素を変化させます。
  2. 整体術によって導いた良い状態を維持できるように、良い姿勢や負担のかからない体の使い方を覚えていただきます。

ぎっくり腰

ぎっくり腰

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」。一般的には、ぎっくり腰の原因は特定しにくく、筋肉の過緊張や疲労、炎症などとされることが多いと言われています。
発症してから、動けるようになると、マッサージに行ったり、マッサージ器を当てていませんか?楽になったとしても、1年に1回、数年に1回繰り返していませんか?回を重ねるごとに酷くなっていませんか?
このように、ぎっくり腰が慢性化していれば、マッサージだけだと重症化します。

症状と原因

身体には、多くの連携やつながりがあります。症状の場所とは別に、原因があるのです。
長年の経験と知識から身体の仕組みを熟知しており、検査をすることで原因へアプローチすることで根本から見つめなおします。

施術の段階

ズバリ、ぎっくり腰は全身疲労です。特に、胸(胸郭)の硬さ、すねの硬さが原因であることが多いです。その硬さのしわ寄せが腰に負担をかけてしまい、腰が破綻した状態になるのです。
日常生活や仕事により、

  • 猫背などの姿勢の崩れ
  • 長時間の同じ姿勢

で、特定の筋肉、胸(胸郭)、すねへの負担が蓄積します。
第一段階では、「爽風堂式弛緩術」により、直接負担をかけている筋肉を緩ませて楽にします。
第二段階では、整体により、腰に負担をかけている、姿勢などの要素を変化させます。
第三段階では、普通の状態を維持できるように、普通の姿勢や負担のかからない身体の使い方を覚えていただきます。
再発しない健康的な身体を手に入れるには、再構築が必要です。当院には、ぎっくり腰、慢性腰痛と戦ったお客様が多数いらっしゃいます。是非、ご相談してください。

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坐骨神経痛

坐骨神経痛

以下の内ひとつでも当てはまれば、当院がお役に立てます!

  • 腰の痛みや違和感などの症状が長引いている
  • 痛みや痺れのせいで趣味、家事や仕事に集中できない
  • マッサージやストレッチをしてもすぐに再発してしまう
  • 病院での注射、薬や湿布では良くならない
  • お尻や脚が、激しく痛んで眠れない
坐骨神経痛

坐骨神経痛というのは、疾患名ではなく、症状を表す言葉で、絞扼性神経障害として定義されます。お尻から下肢に伸びている坐骨神経が、筋肉や他の組織によって挟まれて、痛みや痺れ、場合によっては冷感や熱感、締めつけ感が出ている状態です。症状としては、お尻、太もも、すね、足先、足裏、ふくらはぎ、足の甲などに出ます。
当院では、検査の実施と症状の出ている場所により、原因となっている筋肉を特定して、締めつけを緩めます。また姿勢の歪みを整えることによって、効果の持続性と再発予防へ導きます。

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足首・足部

足首・足部

人間の唯一無二である特徴は、直立二足歩行です。足部が進化したことで、直立二足歩行が可能となりました。特に、つま先が重要になります。直立二足歩行のために、足部があるわけです。その直立二足歩行の理想の姿勢とかけ離れているのが、座りっぱなしのデスクワーク姿勢、運動不足による筋力低下などになります。理想の姿勢とかけ離れている影響は、身体の様々な場所に歪みを作り、足部の変化にも現れます。足部の変化を観察することが重要になるというわけです。
当院のお客様を施術していて、慢性腰痛、膝痛、ぎっくり腰、特に脊柱管狭窄症の方は、足首が硬いことに気付きました。

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痛みや痺れ

内蔵ケアについて

内蔵ケアについて

当院では、痛み、痺れ、違和感を訴えられる皆様に来院していただいております。これらの症状には評価、テストにより、原因を特定して、筋骨格へアプローチします。それでも取り切れなかったり、症状が戻ってしまうなら内臓にアプローチします。なぜ、内臓にアプローチするかというと、骨盤や骨格が歪むように、内臓の位置がズレるからです。それは、重力の影響になります。
立っている時は、下へ。寝ている時も、床方向へ。

各内臓の様々な働き
肝臓 免疫、循環、解毒、排泄
脾臓 免疫、循環
免疫、消化、吸収、排泄
腎臓 循環、排泄
心臓 循環
排泄(酸素、二酸化炭素)
副腎 ホルモン、循環
ホルモン
消化
胆のう 排泄、消化
子宮 生殖

この中で注目の臓器は、肝臓と腎臓です。
肝臓
右肩の動きが悪くなって、猫背、肩こりになりやすい。

腎臓
腰痛の原因になる。
当院では、これらの臓器への施術で、筋骨格系のアプローチでは取りきれなかった、慢性の肩こり、腰痛などが元に戻ります。

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脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症は辛いけど、手術はしたくない皆様へ

  • 肩こりや腰痛などの慢性症状が3ヶ月以上続いている
  • 痛みや痺れのせいで趣味、家事や仕事に集中できない
  • マッサージやストレッチをしてもすぐに再発してしまう
  • 辛い症状を薬や湿布でごまかし続ける生活から抜け出したい
  • 身体の歪み、猫背など姿勢を普通にしたい
脊柱管狭窄症は辛いけど、手術はしたくない皆様へ

当院には、病院で「脊柱管狭窄症」「脊柱管狭窄症の疑い」と診断されたお客様が来院されています。「重症化したら手術」と言われることが多いのではないでしょうか。手術をしても再発することが少なくないです。再手術になる方もいます。それは、脊柱管への負担が変わっていない身体のままだからです。

手術が嫌な方
現状から少しでも症状を軽くしたい方
改善の鍵は「筋肉」です。
痺れや痛みの原因は、神経や血管を圧迫する筋肉にあることが多いためです。

筋肉を緩める
正しい姿勢を身につける
当院で施術を受けながら、正しい座り方、歩き方を覚えたお客様は、症状が軽減しております。「疲れて姿勢が悪くなると、症状が出るね」とご自身で分析することができて、納得されます。
諦める前に、一緒に頑張りましょう。

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お問い合わせ

身体のことでお悩みの方は、整体術 爽風堂へご相談ください。
当院は完全予約制です。
事前にご予約のうえ来院いただくようお願いいたします。

営業時間
10:00~21:00 最終受付 20:00
※完全予約制
定休日
不定休